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La combinación de una frecuencia suave como 963 hz, un entorno sonoro inmersivo y una pantalla completamente oscura crea las condiciones ideales para desconectarte del ruido externo, permitiendo que tu cerebro entre gradualmente en estado Delta, que es el de sueño profundo.
Beneficios de la escucha:
Dormir y descansar mental y físicamente.
Reducir pensamientos repetitivos antes de dormir. Relajar la mente después de un día intenso.
Crear un ambiente ideal para el descanso nocturno. Favorecer un sueño profundo y reparador.
Meditar antes de dormir.
Desconectar del estrés y la sobreestimulación mental.
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